31 de julho de 2011

O Sucesso consiste em não fazer inimigos


O Sucesso consiste em não fazer inimigos

Nas relações humanas no trabalho, existem apenas 3 regras.

Regra número 1: colegas passam, mas inimigos são para sempre. A chance de uma pessoa se lembrar de um favor que você fez a ela vai diminuindo à taxa de 20% ao ano. Cinco anos depois, o favor será esquecido. Não adianta mais cobrar. Mas a chance de alguém se lembrar de uma desfeita se mantém estável, não importa quanto tempo passe.

Exemplo: se você estendeu a mão para cumprimentar alguém em 1997 e a pessoa ignorou sua mão estendida, você ainda se lembra disso em 2007.

Regra número 2: A importância de um favor diminui com o tempo, enquanto a importância de uma desfeita aumenta. Favor é como um investimento de curto prazo. Desfeita é como um empréstimo de longo prazo. Um dia, ele será cobrado, e com juros.

Regra número 3: Um colega não é um amigo. Colega é aquela pessoa que, durante algum tempo, parece um amigo. Muitas vezes, até parece o melhor amigo, mas isso só dura até um dos dois mudar de emprego.

Amigo é aquela pessoa que liga para perguntar como você está e sempre reclama porque sumiu. Ex-colega que parecia amigo é aquela pessoa que você liga para pedir alguma coisa, e ela manda dizer que no momento não pode atender.
Durante sua carreira, uma pessoa normal terá a impressão de que fez um milhão de amigos, na verdade colegas e apenas meia dúzia de inimigos.
Estatisticamente, isso parece ótimo. Mas não é. A Lei da Perversidade Profissional diz que, no futuro, quando você precisar de ajuda, é possível que quem mais poderá ajudá-lo é exatamente um daqueles poucos amigos.
Portanto, profissionalmente falando, e pensando a longo prazo, o sucesso consiste, principalmente, em evitar fazer inimigos. Porque, por uma infeliz coincidência biológica, os poucos inimigos são exatamente aqueles que tem boa memória. E segundo ditado popular: "os amigos vem e vão, os inimigos se acumulam...."


Texto: Max Gheringer / Sugestão: Miguel Eduardo

Saúde X computador


Saúde X computador

Atualmente a tendência é ficarmos cada vez mais tempo em frente do computador, e sem querer nem percebemos que estamos cometendo erros totalmente prejudiciais a saúde do próprio corpo.

- Olhos ressecadosO número de piscadas cai até 30% durante o trabalho em frente ao computador. Assim, ocorre uma rápida evaporação do filme lacrimal, uma fina camada de água que recobre os olhos. A córnea, então, fica seca. Daí, o olho pode ficar irritado, já que há menos proteção. Qualquer partícula de poeira causa incômodo e a visão pode ficar embaçada.


- Cansaço visualPara ler as informações na tela, a gente, sem se dar conta, faz um grande esforço. Depois de horas e horas de leitura, os músculos que sustentam o cristalino, lente responsável por focar o que vemos, entram em fadiga, deixando a visão turva e desfocada. Luz de mais ou de menos também contribui para o desconforto, porque a pupila tem de se fechar ou se abrir mais para controlar a passagem dos raios luminosos.


- Pescoço tensionadoA flexão exagerada do pescoço sobre a tela é ruim para os músculos da região. Eles tendem a ficar contraídos e duros, como esponjas que retêm água, e não conseguem voltar rapidamente a seu formato original.


- Postura e colunaQuando sentamos inclinados em direção à tela do computador e em cadeiras inadequadas, a curvatura da lombar fica mais plana e a curva das vértebras cervicais, mais acentuada, em forma de corcunda. Os músculos são tensionados e pressionam os nervos da coluna, causando dor nas costas. Depois de muito tempo sendo tracionada, a musculatura relaxa e a tensão vai toda para os ligamentos. A sensação de queimação, ou dor do arrancamento de prego, como também é conhecida, aumenta progressivamente.


- Tendão lesionadoMuito comum, a LER (lesão por esforço repetitivo) inclui uma série de problemas, como tendinite (inflamação dos tendões dos dedos e punhos), tenossinovite (inflamação de membranas dos tendões) e bursite (inflamação das bursas, almofadas que permitem o deslizamento dos tendões).


- Inchaço nas pernasEsta posição pressiona os vasos da coxa e, dessa forma, torna-se mais difícil para o sangue fazer o caminho de volta para o coração. Ele fica represado nas veias, que se distendem e permitem a passagem de água para os tecidos, inchando as pernas.


- Barriga salienteQuando a musculatura das costas fica tensionada, caso de quando a gente se senta horas a fio diante do PC, os músculos do abdômen acabam relaxados. Aí, sem a prática regular de exercícios físicos, a barriga começa a exibir sinais de flacidez e se transforma em um alvo fácil para o acúmulo de gordura.


Fonte: Amanda Polato / Sugestão: Miguel Eduardo

FRASE DA SEMANA


"Devemos aprender a viver juntos como irmãos ou perecer juntos como tolos."

Martin Luther King

A maior escavadeira do mundo


A maior escavadeira do mundo

Esta impressionante máquina foi construída pela montadora alemã Krupp e levou mais de cinco anos para ser construída ao preço de US$ 100 milhões desde o projeto até a fabricação.A máquina possui 95 metros de altura e 215 metros de comprimento, o que equivale a quase 3 campos de futebol em comprimento, com 45.500 toneladas de peso. Sua velocidade máxima de escavação é de 10 metros por minuto e pode mover mais de 76.000 metros cúbicos de carvão, pedra e terra por dia.Usadas em minerações modernas de superfície , máquinas como esta possibilitam a capacidade de mudar a face do planeta Terra. Algumas minas a céu aberto, por exemplo, podem ser visíveis a partir da órbita terrestre.Esta escavadeira supera uma enorme máquina de esteiras da NASA que transporta o ônibus espacial para as bases de lançamento. É capaz de cavar um buraco do tamanho de um campo de futebol a mais de 25 metros de profundidade em um único dia. Devido ao seu incrível tamanho, possue uma velocidade inferior a um quilômetro por hora.


Dados

• Mede 95 metros de altura
• Tem 215 metros de comprimento (2,5 campos de futebol).
• Pesa 45.500 toneladas (isso mesmo: quarenta e cinco mil e quinhentas toneladas!).
• Custou US$100 milhões, levou cinco anos para ser planejada e manufaturada, e mais cinco anos para ser montada.
• Requer somente cinco pessoas para operá-la.
• A rotativa tem 70 pés (21,336 metros) de diâmetro e é composta por 20 pás, com capacidade para 15 metros cúbicos cada uma (uma pessoa de 1,80 metro pode ficar em pé dentro dela).
• Move-se sobre 12 esteiras – 8 na frente e 4 atrás -, cada
• uma delas medindo 3,6 metros de largura, 2,4 metros de altura e 14 metros de comprimento.
• Sua velocidade máxima é de 10 metros por minuto.
• Tem capacidade para remover 76.455 metros cúbicos de material por dia.


Fontes: Nasa / Web Pesados

A verdade sobre o povo brasileiro


A verdade sobre o povo brasileiro

- "Brasileiro é um povo solidário"

Mentira. Brasileiro é babaca.
Eleger para o cargo mais importante do Estado um sujeito que não tem escolaridade e preparo nem para ser gari, só porque tem uma história de vida sofrida;
Pagar 40% de sua renda em tributos e ainda dar esmola para pobre na rua ao invés de cobrar do governo uma solução para pobreza;
Aceitar que ONG's de direitos humanos fiquem dando pitaco na forma como tratamos nossa criminalidade.
Não protestar cada vez que o governo compra colchões para presidiários que queimaram os deles de propósito, não é coisa de gente solidária.
É coisa de gente otária.


- "Brasileiro é um povo alegre"

Mentira. Brasileiro é bobalhão.
Fazer piadinha com as imundices que acompanhamos todo dia é o mesmo que tomar bofetada na cara e dar risada.
Depois de um massacre que durou quatro dias em São Paulo, ouvir o José Simão fazer piadinha a respeito e achar graça, é o mesmo que contar piada no enterro do pai.
Brasileiro tem um sério problema.
Quando surge um escândalo, ao invés de protestar e tomar providências como cidadão, ri feito bobo.


- "Brasileiro é um povo trabalhador"

Mentira. Brasileiro é vagabundo por excelência.
O brasileiro tenta se enganar, fingindo que os políticos que ocupam cargos públicos no país, surgiram de Marte e pousaram em seus cargos, quando na verdade, são oriundos do povo.
O brasileiro, ao mesmo tempo em que fica indignado ao ver um deputado receber 20 mil por mês, para trabalhar 3 dias e coçar o saco o resto da semana, também sente inveja e sabe lá no fundo que se estivesse no lugar dele faria o mesmo.
Um povo que se conforma em receber uma esmola do governo de 90 reais mensais para não fazer nada e não aproveita isso para alavancar sua vida (realidade da brutal maioria dos beneficiários da bolsa família) não pode ser adjetivado de outra coisa que não de vagabundo.


- "Brasileiro é um povo honesto"

Mentira. Já foi; hoje é uma qualidade em baixa.
Se você oferecer 50 Euros a um policial europeu para ele não te autuar, provavelmente irá preso.
Não por medo de ser pego, mas porque ele sabe ser errado aceitar propinas.
O brasileiro, ao mesmo tempo em que fica indignado com o mensalão, pensa intimamente o que faria se arrumasse uma boquinha dessas, quando na realidade isso sequer deveria passar por sua cabeça.


- "90% de quem vive na favela é gente honesta e trabalhadora"

Mentira. Já foi.
Historicamente, as favelas se iniciaram nos morros cariocas quando os negros e mulatos retornando da
Guerra do Paraguai ali se instalaram.
Naquela época quem morava lá era gente honesta, que não tinha alternativa e não concordava com o crime.
Hoje a realidade é diferente.
Muito pai de família sonha que o filho seja aceito como 'aviãozinho' do tráfico para ganhar uma grana legal.
Se a maioria da favela fosse honesta, já teriam existido condições de se tocar os bandidos de lá para fora, porque podem matar 2 ou 3 mas não milhares de pessoas.
Além disso, cooperariam com a polícia na identificação de criminosos, inibindo-os de montar suas bases de operação nas favelas.


- "O Brasil é um pais democrático"

Mentira. Num país democrático a vontade da maioria é Lei.
A maioria do povo acha que bandido bom é bandido morto, mas sucumbe a uma minoria barulhenta que se apressa em dizer que um bandido que foi morto numa troca de tiros, foi executado friamente.
Num país onde todos têm direitos, mas ninguém tem obrigações, não existe democracia e sim, anarquia.
Num país em que a maioria sucumbe bovinamente ante uma minoria barulhenta, não existe democracia, mas um simulacro hipócrita.
Se tirarmos o pano do politicamente correto, veremos que vivemos numa sociedade feudal: um rei que detém o poder central (presidente e suas MPs), seguido de duques, condes, arquiduques e senhores feudais (ministros, senadores, deputados, prefeitos, vereadores).
Todos sustentados pelo povo que paga tributos que têm como único fim, o pagamento dos privilégios do poder. E ainda somos obrigados a votar. Democracia isso? Pense!


O famoso jeitinho brasileiro

Em minha opinião, um dos maiores responsáveis pelo caos que se tornou a política brasileira.
Brasileiro se acha malandro, muito esperto. Faz um 'gato' puxando a TV a cabo do vizinho e acha que está botando pra quebrar.
No outro dia o caixa da padaria erra no troco e devolve 6 reais a mais, caramba, silenciosamente ele sai de lá com a felicidade de ter ganhado na loto... malandrões, esquecem que pagam a maior taxa de juros do planeta e o retorno é zero. Zero saúde, zero emprego, zero educação, mas e daí? Afinal somos penta campeões do mundo né?Grande coisa...


"O Brasil é o país do futuro"

Caramba, meu avô dizia isso em 1950. Muitas vezes cheguei a imaginar em como seria a indignação e revolta dos meus avôs se ainda estivessem vivos. Dessa vergonha eles se safaram... Brasil, o país do futuro!?
Hoje o futuro chegou e tivemos uma das piores taxas de crescimento do mundo.


"Deus é brasileiro"

Puxa, essa eu não vou nem comentar... O que me deixa mais triste e inconformado é ver todos os dias nos jornais a manchete da vitória do governo mais sujo já visto em toda a história brasileira.
Para finalizar tiro minha conclusão: o brasileiro merece! Como diz o ditado popular, é igual mulher de malandro, gosta de apanhar. Se você não é como o exemplo de brasileiro citado nesse e-mail, meus sentimentos amigo, continue fazendo sua parte, e que um dia pessoas de bem assumam o controle do país novamente.
Aí sim, teremos todas as chances de ser a maior potência do planeta.
Afinal aqui não tem terremoto, tsunami nem furacão.
Temos petróleo, álcool, bio-diesel, e sem dúvida nenhuma o mais importante: Água doce!
Só falta boa vontade, será que é tão difícil assim?
Texto: Arnaldo Jabor / Colaboração: Cristina Maria

30 de julho de 2011

Achado maior reservatório d´água do universo


NASA/ESA
Ilustração mostra o quasar, o grande buraco negro cercado por um disco de poeira e gás.
São Paulo- Astrônomos descobriram o maior e mais distante reservatório de água já detectado no universo.
A quantidade de vapor de água presente em torno do quasar APM 08279+5255 é equivalente a 140 trilhões de vezes toda a água nos oceanos da Terra e quatro mil vezes a água presente em toda a Via Láctea.
Quasares são buracos negros gigantes no centro de galáxias que consomem continuamente o disco de poeira e gás que os cerca. Conforme come, o quasar cospe uma grande quantidade de energia. Astrônomos acreditam que eles possam ser alguns dos objetos mais antigos do universo.
O objeto estudado por um equipe da Nasa e da Caltech, por exemplo, está a 12 bilhões de anos-luz e possui um buraco-negro com 20 bilhões de vezes mais massa do que o Sol e trilhões de vezes a sua energia.
Mesmo sabendo que a água existia no Universo primitivo, os astrônomos se surpreenderam por encontrar uma quantidade tão grande e tão distante. Se o quasar está a 12 bilhões de anos-luz, significa que surgiu relativamente pouco depois do Big Bang,a explosão que deu origem a tudo há cerca de 13,5 bilhões de anos.
Em um trabalho publicado na Astrophysical Journal Letters, os astrônomos explicam como o ambiente em torno desse quasar é único. Nele, o vapor de água está sendo banhado por raios-X e radiação infravermelha, o que o torna incomumente quente e denso.
Sua temperatura chega a – 53º C e sua densidade é 300 vezes menor do que a atmosfera terrestre. Isso parece pouco, mas representa cinco vezes mais calor e uma densidade de 10 a 100 vezes maior do que as vistas em uma galáxia como a Via Láceta.
As medidas de vapor de água e outras moléculas, como monóxido de carbono, sugerem que o quasar possui material suficiente para crescer até seis vezes o seu tamanho atual. 

Cientistas ainda perseguem Partícula de Deus





Genebra- A misteriosa "partícula da criação", ou "partícula de Deus", que supostamente transformou matéria dispersa em estrelas e planetas nos primórdios do universo, continua sem ser encontrada pelos cientistas, depois de um ano de buscas incessantes, disseram físicos nesta segunda-feira.
Rolf Heuer, diretor-geral do centro de pesquisas do Cern (Organização Europeia de Pesquisa Nuclear), nos arredores de Genebra, disse ter esperanças de que o misterioso bóson de Higgs apareça em 2012, junto com sinais relativos a outros conceitos que eram no passado terreno exclusivo da ficção científica.
O Grande Colisor de Hádrons (LHC, na sigla em inglês), maior máquina do mundo, construída em forma oval sob a fronteira franco-suíça, já realizou mais de 70 milhões de colisões de partículas, mas nenhuma delas foi capaz de identificar o bóson de Higgs, segundo Heuer.
"Espero que grandes descobertas aconteçam no ano que vem", disse o físico numa conferência internacional em Grenoble, na França, onde ele apresentou resultados dos trabalhos do LHC.
Outros cientistas do Cern presentes no evento relataram estranhas "flutuações" nos dados coletados nas colisões de alta velocidade, mas alertaram que elas podem ser apenas erros nas leituras ou fenômenos passageiros, a serem explicados mais tarde. Eles alertaram que é importante não "descobrir" o bóson de Higgs antes de ele ser realmente encontrado, como anunciou um pesquisador neste ano.
Esse bóson -- tipo de partícula crucial no estudo da física quântica -- deve seu nome ao físico britânico Peter Higgs, que disse há três décadas que esse foi o agente que transformou em massa a matéria expelida pelo Big Bang há 13,7 bilhões de anos, permitindo assim o surgimento de tudo que existe no cosmos.
Mas alguns cientistas temem que essa partícula possa não existir, ou pelo menos não na forma sugerida por Higgs e por dois pesquisadores belgas que apresentaram a ideia mais ou menos ao mesmo tempo, no final da década de 1970.
A descoberta do bóson de Higgs poderia completar os elementos essenciais do chamado Modelo Padrão da física, derivado do trabalho de Albert Einstein e seus sucessores no começo do século 20, e que abriu caminho para a "nova física".
Esse domínio incluiria a supersimetria, a sustentação da teoria das cordas e a ideia de universos paralelos, matéria escura (a matéria "escondida" no cosmos) e energia negra, que estaria supostamente fazendo as galáxias se distanciarem.
O vasto volume de informação reunido até agora pelo LHC -- um projeto de 10 bilhões de dólares inaugurado em 2008, com o objetivo de "recriar" o Big Bang -- "fornece bases sólidas para futuras descobertas", disse Heuer no fim de semana a funcionários do Cern.
"Nosso campo da física, que foca em fenômenos raros, exige (um enorme volume de) estatísticas", afirmou. Por isso, respostas definitivas sobre o bóson de Higgs ou sinais apontando para coisa que antes eram meras especulações ainda podem estar bem distantes.

fonte: info.abril

Celular pode reduzir fertilidade masculina


SÃO PAULO – No Canadá, pesquisadores estudando casais com dificuldade para ter filhos descobriram um fato intrigante: o uso de telefones celulares parece influenciar negativamente a qualidade do esperma.
O grupo da Universidade Queens notou que homens que relatavam maior uso do celular tinham níveis mais altos de testosterona circulando no organismo – o que deveria auxiliar a produção de esperma, porém eles também possuíam níveis mais baixos de LH, um hormônio reprodutor importante secretado pela glândula pituitária, no cérebro.
A hipótese elaborada por Rany Shamloul, que conduziu o estudo, é a de que as ondas eletromagnéticas emitidas pelos telefones podem ter dupla ação nos níveis hormonais dos homens e na sua fertilidade.
Apesar de aumentarem a testosterona, elas diminuiriam os níveis de LH excretados pela glândula. Isso poderia bloquear a conversão da testosterona simples, que circula no sangue, em um tipo mais potente, que é associado à produção do esperma e à fertilidade.
Embora os resultados tenham chamado a atenção, os próprios pesquisadores admitem que é preciso mais estudos para determinar com certeza se existe uma relação entre os hormônios e o uso de celular e qual a extensão da influência das ondas eletromagnéticas nos homens.
Vale ressaltar, ainda, que os possíveis males do uso do celular são sempre um assunto polêmico. Pesquisadores ainda debatem, por exemplo, se as ondas eletromagnéticas causam ou não danos ao cérebro. 

Fonte: info.abril

Celular não aumentaria câncer em crianças



Nova York - Crianças e adolescentes que usam celulares não estão expostos a um risco maior de desenvolver câncer no cérebro em relação a quem não usa esses aparelhos, aponta um estudo junto a pacientes de 7 a 19 anos divulgado nesta quarta-feira.
A pesquisa, publicada no Jornal do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, diz respeito a temores de que crianças possam ser mais vulneráveis a riscos de saúde em decorrência da radiação eletromagnética dos celulares.
Como o sistema nervoso das crianças estão em desenvolvimento, há temores de que a radiação dos celulares possa penetrar mais fundo em seus cérebros.
Mas o estudo, o primeiro a analisar especificamente crianças e o risco de câncer associado a celulares, descobriu que pacientes com tumor no cérebro não têm propensão de usar celulares mais regularmente do que os que não têm câncer.
"Se o uso de celular fosse um fator de risco, seria de se esperar que pacientes com câncer usassem mais o aparelho", disse o professor Martin Roosli, que conduziu o estudo no Instituto Tropical e de Saúde Pública, na Basileia, Suíça.
Parte do financiamento para o estudo veio da Fundação Suíça de Pesquisa sobre Comunicação Móvel, que é em parte apoiada por operadoras de telefonia celular da Suíça. As operadoras não foram envolvidas no projeto do estudo ou no recolhimento, análise ou interpretação dos dados, segundo os autores.
Após cerca de 30 anos da introdução comercial dos celulares no mundo, cerca de 5 bilhões de aparelhos estão em uso atualmente.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) retomou o interesse sobre possíveis riscos à saúde causados por dispositivos móveis depois que informou em maio que o uso de um celular pode aumentar o risco de surgimento de certos tipos de tumores no cérebro.
A pesquisa de Roosli, conduzida entre 2004 e 2008 na Noruega, Dinamarca, Suécia e Suíça, avaliou o uso de celulares entre 352 pacientes com câncer e 646 participantes de um grupo de controle.
Cerca de 55 por cento dos pacientes tiveram um uso regular do celular ante taxa de 51 por cento entre os integrantes do grupo de controle, segundo o levantamento, que definiu como usuário regular aquele que em média faz pelo menos uma chamada por semana.
"O que descobrimos é que não há diferença (significativa) na quantidade de uso", disse Roosli à Reuters, acrescentando que se houver algum risco, "ele seria realmente muito pequeno".
O estudo envolveu entrevistas ao vivo e Roosli comentou que não pode ter certeza sobre a precisão das lembranças de uso de celular pelos entrevistados.
Um crítico da pesquisa afirmou que os resultados não trazem garantias.
"Tumores cerebrais podem levar 10 anos para se formar e crianças jovens certamente não são usuárias intensas de celulares por muitos anos", disse Devra Davis, autor do livro "Disconnect: The Truth About Cell Phone Radiation" ("Desligue: A Verdade sobre a Radição do Celular").


Fonte:info.abril

Humanos dominaram Neanderthais, diz pesquisa




Reconstituição das feições de um Neanderthal
Washington - Teriam os Neanderthais sido simplesmente excluídos pelos ancestrais dos humanos modernos?
Essa é a teoria de uma dupla de cientistas britânicos que dizem que os primeiros humanos superaram em 10 para 1 o número de Neanderthais em uma região do sudeste da França.
Pesquisadores há muito debatem as circunstâncias nas quais o homem moderno substituiu o Neanderthal na Europa há cerca de 40 mil anos. Expoentes da área, no entanto, questionam essa nova pesquisa e dizem que a idéia de uma população maior prevalecendo não é nova.
Outras teorias focavam em mudanças climáticas, diferenças na habilidade de raciocinar do Neanderthal e algumas outras possibilidades.
No trabalho publicado na Science, Paul Mellars e Jennifer C. French da Universidade de Cambridge, Inglaterra, dizem que “a supremacia numérica por si só pode ter sido um fator decisivo” na dominância humana.
Eles conduziram uma análise estatística de achados arqueológicos na região francesa de Perigord e concluíram que ferramentas de pedra e restos de animais comidos mostrando evidências de humanos modernos indicam uma população muito maior do que a de Neanderthais. Isso, segundo eles, se sobreporia à habilidade dos Neanderthais to competir por comida e outros suprimentos.
O paleontologista Erik Trinkaus, da Universidade de Washington em St. Louis, comentou que ele, há dois anos, ele já havia falado que as evidências de que humanos primitivos usavam mais recursos e realizavam mais trabalhos provavelmente indicavam uma população humana maior.
Além disso, Trinkaus desafiou os dados do novo trabalho, dizendo que a ideia de usar o número de locais de concentração humana e seu tamanho, quantidade de ferramentas, e outras evidências “juntadas durante muito tempo para estimar o tamanho relativo da população é algo há muito refutado por arqueólogos”.
Trinkaus disse que o número de locais com restos humanos possui pouco, se não nada, a ver com o número de pessoas que estavam ao redor. “Por exemplo, um grupo bastante móvel de caçadores deixará poucos, se é que algum, vestígio de sua passagem – muito menos do que um grupo que ficou anos parado, acumulando lixo em um local, disse.
Muitos outros especialistas concordaram que a conclusão do trabalho não era nova. Christopher Ramsey, da Escola de Arqueologia da Universidade de Oxford, disse que ele fornecia “mais evidências quantitativas do que muitos já achavam ser verdade- que humanos modernos simplesmente substituíram os Neanderthais ao ganhar uma maior densidade populacional”.
Joao Zilhao, pesquisador da Universidade de Barcelona, argumentou que os métodos usados para estimar a população eram ultrapassados. Ele disse que humanos modernos não simplesmente substituíram os Neanderthais, pois “evidências genéticas e paleontológicas mostram claramente que houve uma assimilação – não substituição”.

29 de julho de 2011

Nasa acha 1º asteroide na órbita da Terra

São Paulo- A Nasa encontrou o primeiro asteroide orbitando o Sol na mesma rota em que a Terra, o que significa que seu caminho se cruza com o do nosso planeta em alguns ponto.
Chamado de 2010 TK7, ele é o primeiro Trojan terrestre descoberto. Com 300 metros de diâmetro, sua trajetória é bem definida e, pelo menos nos próximos 100 anos, não deve chegar a menos de 24 milhões de km de nós.
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Os asteroides classificados como Trojans compartilham a trajetória de um planeta em alguns pontos a 60o de sua órbita (conhecidos como pontos de Lagrangian). Nessa áreas, as forças gravitacionais do planeta e do Sol  se combinam para prender o asteroide em um ponto estável, sincronizado com a órbita do planeta.
No caso do 2010 TK7, é como se a Terra estivesse brincando de pega-pega, sempre “correndo” atrás dele – portanto, sem perigo iminente de colisão.
O primeiro Trojan foi descoberto ao redor de Júpiter em 1906 pelo astrônomo alemão Max Wolf. Ele foi chamado de Aquiles, o que lançou a tradição de batizar esses asteroides como personagens da Guerra de Troia (daí seu nome “Trojan”, que, em inglês, quer dizer Troiano). Desde então, mais de 1800 Trojans já foram vistos nas órbitas de planetas ao redor do Sol.
Há muito, cientistas acreditam que a Terra possui asteroides como esses, mas até agora ninguém havia conseguido localizá-los.
Foi analisando as imagens obtidas pelo telescópio WISE, da Nasa, que a equipe liderada por Martin Connors, da Universidade Athabasca, no Canadá, encontrou o 2010 TK7. Sua descoberta foi publicada hoje na Nature. 
Entre janeiro de 2010 e fevereiro de 2011, o WISE fez imagens em infravermelho de todo o céu. Esses dados foram analisados pela equipe de Connors  que, no processo, descobriu 132 novos Objetos Próximos à Terra (NEO). Somente um deles, no entanto, se encaixava na categoria de Trojan.
O programa de Objetos Próximos à Terra monitora mais de 155 mil corpos, como asteroides e cometas, que passam a menos de 45 milhões de km do caminho da Terra ao redor do Sol. Alguns desses corpos poderão ser escolhidos para futuras missões tripuladas - uma vez que um dos objetivos da Nasa até 2025 é pousar uma nave em uma asteroide. O Trojan 2010 TK7, no entanto, não é um bom candidato pois, em alguns pontos, fica muito distante da Terra.

Imagem feita pelo telescópio Wise. O Trojan terrestre aparece circulado em verde. (Crédito: 

Fonte: NASA/JPL-Caltech/UCLA)

27 de julho de 2011

Atitudes vencedoras

Atitudes vencedoras

Todos nós buscamos algo em comum, todos nós queremos ser felizes! Mas a felicidade não bate a porta de todos, algumas pessoas têm tudo na vida e não são felizes, já outras batalham o pão de cada dia e conseguem alcançar a felicidade.
O que torna uma pessoa Feliz? O que torna um profissional ou uma empresa de sucesso?
Dinheiro, bens, glória, respeito, saúde, amor, sucesso, etc, são as palavras que geralmente aparecem neste contexto.
Acredito que a felicidade não está em coisas que conquistamos, mas está em nós mesmos. A felicidade é o maior de todos os bens e ela se faz pelo conhecer a si mesmo e o cuidar de si.
O autoconhecimento consiste em aprimorar nossas habilidades e vencer nossas dificuldades, e assim podemos encontrar as respostas e os caminhos mais claros para alcançar a felicidade.
É fato que a felicidade está sempre atrelada às atitudes. Analisando bibliografias de pessoas bem sucedidas constatamos que todos eles têm algo em comum, são pessoas de atitude, fibra, persistência e auto motivadas. Como explicar casos como o de Silvio Santos que de camelô tornou-se um dos maiores empresários do Brasil? E o nosso próprio ex-presidente, Luiz Inácio Lula Da Silva, operário, que alcançou tão prestigiado cargo? Sorte? Não acredito em sorte, acredito em boas oportunidades, mentes preparadas e atitudes vendedoras.
Para tanto precisamos estar sempre preparados, informados e buscando constantemente o aprimoramento.
Algumas pessoas visualizam apenas defeitos, problemas, limitações e só fazem lamentações, e outras visualizam oportunidades, buscam soluções e fazem acontecer! Qual o seu tipo de atitude? Ser feliz! Alcançar o sucesso profissional, pessoal e empresarial depende muito da sua mente e da sua atitude! O que você tem em mente hoje? Qual o desafio que deseja vencer? Fazer acontecer depende de atitude e postura diante de cada situação.
A partir do momento que investimos em conhecimento nossa visão amplia-se e fica mais fácil tomar atitudes certas para alcançar o sucesso. A simples leitura deste artigo pode contribuir para o seu sucesso ou não, a questão é qual será sua atitude em frente a ele. Visão e ação, esse é o caminho para sucesso pessoal e profissional!
Aprenda com o passado, construa o seu futuro e viva o presente, pois como o nome mesmo já diz é um "presente"!
Compartilhe sua felicidade e faça as pessoas ao seu redor felizes. Seja feliz hoje e agora!


Dicas

1) Autoconfiança

Os vencedores são conscientes de que a maior ameaça que enfrentam no dia-a-dia não está em seus concorrentes. O grande concorrente está no espelho. Logo que acordamos, devemos vencer nosso principal concorrente, pois as vitórias ocorrem de acordo com nossos pensamentos.

2) Habilidade

Os vencedores investem constantemente em conhecimento e treinam bastante. Sabem que o sucesso profissional não está somente no conhecimento, mas no que se faz com o que se conhece. A profissionalização é um caminho sem volta.

3) Flexibilidade

Ao contrário do profissional comum, que são bastante resistentes, os vencedores são altamente flexíveis. São adeptos às mudanças, pois são realistas e sabem que nada é permanente, como disse Heráclito. No cotidiano, as mudanças são constantes e por isso não se prendem a paradigmas.

4) Aprendendo com novos erros

Em vez da reatividade por causa de erros passados, devemos agir sempre proativamente, mesmo cometendo novos erros. Temos que ter consciência de que nossos erros são os degraus para a ascensão profissional. Quem não erra é porque não arrisca, mas em compensação não vai a lugar nenhum.

5) Oportunidades

Enquanto as pessoas comuns estão focadas nas ameaças, os vencedores sempre enxergam oportunidades. Sabem que as ameaças para uns são oportunidades para outros. Tiram bastante proveito disso porque seguem os princípios dos quatro "As" da oportunidade. Estão sempre atentos, acreditam, aprendem e agem em cima das oportunidades.

6) SER antes de TER

Os vencedores são conscientes de que o TER é conseqüência do SER. Antes de quererem ter sucesso têm de ser merecedores. Portanto, investem no SER para poder TER o sucesso almejado, graças ao trabalho competente e profissional.

7) Pensar grande

Os vencedores são dotados de ambição e por isso pensam grande. Definem objetivos e estão sempre motivados, porque sabem que são os objetivos que fazem com que as pessoas se movam. Ao contrário do vendedor comum, atingem o sucesso porque não perdem o foco, superando todas as barreiras existentes.

8) Dar o melhor de si

Temos que desempenhar nosso trabalho da melhor qualidade possível, não medindo esforços para executarmos cada atividade como se fosse a última da vida. E isso deve ser feito voluntariamente, fazendo com que nos tornemos diferenciados.

9) Acomodação

O conforto, apesar de gostoso, é uma situação bastante perigosa. Sendo assim, devemos sempre aumentandar o nível de aprendizado para não sermos pegos de surpresa. Com isso, até ampliarmos a zona de conforto, mas não permanecermos nela por muito tempo.

10) Comemoração do sucesso

Enquanto as pessoas comuns reclamam, os vencedores estão sorrindo e comemorando. Todavia, são conscientes de que o sucesso de hoje não garante o sucesso de amanhã. Para eles, todo dia é um novo dia e começam da estaca zero, mas com bastante entusiasmo.


Colocando em prática

* Atitude 1: Pela manhã me levanto para vencer.

Decida que você quer e vai vencer.

- Determine-se mentalmente para acreditar na vitória.
- Não adianta nada perguntar: “Será que eu vou vencer?” Em vez disso, diga: “Eu posso, eu vou vencer”. Alimente sua mente com pensamentos vencedores.
- A mente é uma terra fértil que tudo produz. Se você semear pensamentos positivos, otimistas, colherá vitórias.
- Durante o dia os vencedores costumam reabastecer suas crenças no sucesso: “Vou superar todos os obstáculos do dia”, “Nada me desviará do meu caminho”.
Afaste-se do pessimismo: ele é contagioso.
- Não se deixe influenciar pelos noticiários.
- Evite as pessoas que só sabem espalhar pessimismo e derrotismo.
- Aprenda a observar o lado bom e positivo das coisas. Seja um divulgador de boas notícias.


* Atitude 2: Sou movido com metas e objetivos.

Estabeleça objetivos para a sua vida.

- Tenha sempre um sonho para não se acomodar ou sentir-se satisfeito com o que já conseguiu.
- O que você quer ter, ser ou fazer até o final do semestre?
- Objetivos ter e fazer são mais comuns, mas é fundamental você também estabelecer objetivos relacionados as er.
- Tenha metas para todas as atividades profissionais
- Não faça de cada reunião um ato corriqueiro. Tenha sempre em sua mente o alvo que quer atingir em cada oportunidade.
- Coloque suas metas e objetivos no papel. Metas e objetivos não registrados são meras intenções. Quando escritos, eles transformam-se em compromissos.
- Leia seus objetivos regularmente para reforçá-los na sua mente. A mente humana é perseguidora de objetivos.


* Atitude 3: Não desperdiço meu tempo.

Valorize seu tempo.

- Perder tempo é perder vida. Analise a importância do fator tempo na sua vida.
- Acostume-se a relacionar tempo perdido com dinheiro perdido.
- Em momentos difíceis, dedique mais tempo ao trabalho e não a se lamentar. Torne produtivo cada minuto do seu dia.
- Utilize todo tempo disponível para pensar e agir, visando se aprimorar e progredir. O tempo que você passa numa sala de espera ou numa fila, pode ser aplicado lendo ou estudando coisas úteis ao seu progresso. Elimine os desperdiçadores de tempo. Quanto do seu tempo você desperdiça diariamente em coisas que não lhe acrescentam nada?
- Administre seus problemas particulares de forma a não interferirem no seu trabalho.


* Atitude 4: Penso, logo venço.

Concentre-se no seu trabalho.

- Comprometa-se com os objetivos da empresa que trabalha. Assim você conquistará confiança e promoções.
- Lembre-se que o caminho mais curto para fazer muitas coisas é fazer uma de cada vez. Termine bem o que começou. Pense em tudo que você disser ou fizer.
- Vencer é um processo mental, não apenas físico. Use a cabeça em todos os momentos. Não faça do seu trabalho uma atividade mecânica.
- Tenha sempre uma razão inteligente para tudo que disser ou fizer.
- Estimule sua criatividade, procurando soluções para produzir mais. Descubra necessidades reais do seu trabalho.
- Saiba ouvir seus superiores com inteligência. Um pequeno detalhe pode ser a oportunidade que você procura.
- Coloque-se no lugar dos seus superiores. Procure saber o que ele está sentindo, o que ele está pensando, o que é importante para ele.
- Cultive um bom relacionamento com todas as pessoas da empresa e de seus clientes. Isso é uma fonte de boas e novas oportunidades.


* Atitude 5: O medo e as dúvidas não me dominam.

O medo é um grande destruidor.

- Muitas pessoas deixam de ter sucesso por que temem enfrentar os desafios profissionais.
- Um trabalho as vezes o consideramos difícil porque o tememos.
- Tire da cabeça sentimentos negativos, frustrações, dúvidas e
humilhações decorrentes de ações mal-sucedidas. Analise e aprenda o
acontecido e depois pense apenas nas próximas ações.

Identifique as causas dos seus medos.

- Questione-se a todo momento: “O que me deixa inseguro?” ou “Por que tenho medo?”
- Acha que não tem os conhecimentos necessários?
- Só existe uma maneira de superar nossos medos: é enfrentá-los diretamente. Seja verdadeiro e não se esconda de você mesmo. Elimine o sentimento de rejeição.
- Goste mais de você mesmo. Quando uma pessoa diznão, ele não está rejeitando você.
- Não se sinta rejeitado ou infeliz, tire lições da experiência que viveu.
- Acredite: você ficou mais preparado para as suas próximas tentativas. Sorria e não desanime.


* Atitude 6: Nunca desisto.

Sempre existe uma saída.

- Nada é definitivo. Para qualquer problema sempre existe uma solução. Umnão hojenão é um não para sempre.
- Muitas pessoas deixam de ter sucesso por que temem enfrentar os desafios profissionais.
- Sempre há uma maneira de superar os obstáculos da vida.
- Não culpe os outros pelos seus insucessos. Toda vez que você faz isso, você está deixando de pensar numa solução. Tente, mas de forma diferente.
- Seja persistente, mas com inteligência. Busque outras maneiras de buscar novas oportunidades. Caminhos iguais levam sempre aos mesmos resultados.
- Procure conversar amigavelmente com as pessoas que podem lhe ajudar, ou atrapalhar.
- Não crie inimigos. Continue tentando.
- Não deixe que eventuais fracassos o desanimem.
- Grandes exemplos de sucesso mostram que não foram conquistados da noite para o dia.


* Atitude 7: Acredito na força do entusiasmo.

O entusiasmo vem de dentro, mas você precisa demonstrá-lo.

- O entusiasmo é uma energia que vem de dentro das pessoas. Não bloqueie essa energia.
- Para ficar entusiasmado, obrigue-se a agir diariamente com entusiasmo. Pessoas sem brilho nos olhos não são estimulantes.
- Preocupe-se com sua apresentação pessoal. Isso indica que você gosta de você mesmo.
- Olhe nos olhos das pessoas. Não baixe o tom de sua voz, mantenha- o sempre firme, com convicção.
- Você mesmo não gosta de pessoas desanimadas, pessimistas, que vivem reclamando do patrão, do governo etc. Elas podem até ter razão, mas reclamar não é a solução.
- Vibre com as coisas que faz. Trabalhar não significa se sacrificar. Quem ainda pensa assim ainda vai sofrer muito na vida.
- Se você não gosta do que faz, procure outra profissão. Com cuidado, mas vá buscar o que você quer.


* Atitude 8: Aprendo alguma coisa todos os dias.

Aprenda a ensinar você mesmo.

- Não é obrigação dos outros ensinar você. É você que precisa ir buscar seu aprimoramento, sua evolução.
- Você deve ter disposição para estar sempre aprendendo. Cada dia mais.
- É bom ter um pouco de humildade para reconhecer que não sabe tudo.
- Leia. O tempo e a inteligência que você perde assistindo TV, use para ler livros que possam ajudar os seus objetivos.
- Procure conhecer novas pessoas interessantes, que lhe tragam novos conhecimentos e experiências de vida.
- Amanhã você terá mais conhecimentos e valerá mais do que hoje. Se continuar se aprimorando.
- Tire lições dos seus erros. Ficar se lastimando não ajuda em nada.
- Aceite críticas e conselhos. Pergunte ao seu superior como está indo.


Fontes: Douglas de Matteu / Artigonal

Motivação e auto-estima para o nosso dia-a-dia

Motivação e auto-estima para o nosso dia-a-dia

Todo dia, muitas pessoas acordam sem ter a motivação necessária para enfrentar mais aquele dia de trabalho. Levantamos com nossos problemas remoendo nossa mente e assim nossa motivação acaba sendo negativada por essas situações. Conforme disse uma vez Eduardo Galeno, “Somos o que fazemos, mas somos, principalmente o que fazemos para mudar o que somos”; refletindo essa frase, podemos nos perguntar o que eu faço para tentar mudar o meu dia? Infelizmente uma grande parcela da humanidade tem como resposta a essa reflexão a expressão - nada, ou seja, passa o dia, passa o ano e nada mudou para tentar melhorar.
Temos que refletir sobre nossos problemas, mas também, utilizar tais problemas como alicerces para enfrentá-los. Você deve entender que o mais importante da Vida é assumir os riscos enfrentando seus problemas e seus medos. Acorde, respire fundo e dê o primeiro passo: “hoje serei como um alpinista, vou escalar os meus problemas e assim conseguir alcançar o topo do meu dia e conquistar mais uma vitória, vou me motivar mesmo que aspectos divergentes me atrapalhem.
Somos preparados para atenuar perante nossas dificuldades, porém, uma pequena parcela da humanidade acredita que o risco é necessário. O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho de nossa história. O grande lance é viver o momento como se a receita da felicidade fosse o AQUI e o AGORA.
E como foi escrito nos versos da música de autoria de Roberto Carlos: “Toda pedra no caminho você pode retirar... É preciso saber viver”.
Pense e veja ao seu redor, os motivos que a vida lhe proporciona para ser feliz.


Levante sua auto-estima

O que é auto-estima?
É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma.
É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si. Você está de bem com seu corpo? Saiba agora se está dentro peso saudável.Melhor caminho para o autoconhecimento: diálogo interno

Características da baixa auto-estima:

- insegurança
- inadequação
- perfeccionismo
- dúvidas constantes
- incerto do que se é
- sentimento vago de não ser capaz de realizar nada >> depressão
- não se permite errar
- necessidade de: agradar, aprovação, reconhecimento


O que diminui a auto-estima?

- críticas e autocríticas
- culpa
- abandono
- rejeição
- carência
- frustração
- vergonha
- inveja
- timidez
- insegurança
- medo
- humilhação
- raiva
- e, principalmente: perdas e dependência (financeira e emocional)


Quando começa a se formar

Na infância. A partir de como as outras pessoas nos tratam. Quando criança pode-se alimentar ou destruir a autoconfiança. Auto-estima baixa geralmente está relacionada a falsos valores. Crença que é necessária aprovação da mãe ou pai.Para elevar a auto-estima é preciso:

- autoconhecimento
- manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos
- aprender com a experiência passada
- tratar-se com amor e carinho
- ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
- manter diálogo interno
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.


Resultados da auto-estima elevada

- mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
- sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
- harmonia entre o que sente e o que diz
- necessidade de aprovação diminui
- maior flexibilidade aos fatos
- autoconfiança elevada
- amor-próprio aumenta
- satisfação pessoal
- maior desempenho profissional
- relações saudáveis
- paz interior


Fontes: José Rafael Pena / Cyber Diet

10 charges que resumem a realidade brasileira


10 charges que resumem a realidade brasileira


Idealização: Ricardo M. Freire